Gołąbki bez zawijania

Gołąbki bez zawijania

Gołąbki bez zawijania, z uwagi na brak okrycia wierzchniego w postaci liści kapusty, zwane także „golaskami” to nieco szybsza wersja tradycyjnych gołąbków. Nie trzeba parzyć kapusty, zdejmować kolejno liści i zawijać, wystarczy tylko drobno pokroić kapustę i dodać do mięsnej masy. Szybciej? Ano trochę szybciej ;)

Składniki:

  • ½ kg mięsa wieprzowego
  • ½ kg białej kapusty
  • 20 dag ryżu
  • 1 cebula
  • 3-4 łyżki kaszy manny
  • 1-2 jajka
  • sól, pieprz, zioła
  • mąka
  • olej
  • 1-1,5 l bulionu
  • 400 g przecieru pomidorowego
  • śmietana 30 %

Ryż gotujemy na sypko, odcedzamy i odstawiamy do ostygnięcia. Mięso mielimy.

Kapustę drobno (drobno!) szatkujemy, a cebulę kroimy w kostkę i szklimy na złoto na maśle.

Mięso, kapustę, ryż, cebulę, kaszę mannę, jajka i przyprawy dokładnie razem mieszamy i formujemy kotleciki. Większe lub mniejsze, wedle uznania. Gołąbki obtaczamy delikatnie w mące i obsmażamy chwilę z obu stron, aż delikatnie się zarumienią.

Bulion mieszamy z przecierem pomidorowym, doprawiamy ziołami i zalewamy nim uprzednio obsmażone i ułożone w garnku gołąbki. Wszystko gotujemy na wolnym ogniu pod przykryciem 30-35 minut. Po tym czasie najlepiej sprawdzić czy mięso jest już ugotowane, a kapusta nie jest za twarda. Ugotowane gołąbki wyjmujemy z garnka, a na bazie pomidorowej zalewy możemy przygotować sos. Wystarczy doprawić ją solą, pieprzem i cukrem i zagęścić np. słodką śmietanką. Smacznego!

Gołąbki bez zawijania

Gołąbki bez zawijania

Jeżeli podoba Ci się wpis Gołąbki bez zawijania polub nas na facebooku i śledź naszego bloga na bieżąco! :)



  • natt

    Czy wiesz może ile mniej więcej takie gołąbki mają kalorii? :)

  • Aga

    Niestety nie :)